Keterlibatan dalam aktivitas padel memberikan beragam dampak positif bagi individu. Peningkatan kualitas hidup dapat dicapai melalui partisipasi rutin dalam olahraga ini, mencakup aspek fisik, mental, hingga sosial. Berbagai keuntungan tersebut menjadikan padel sebagai pilihan rekreasi dan kebugaran yang semakin diminati, menawarkan lebih dari sekadar hiburan semata. Keunggulan olahraga ini sangat signifikan dalam mempromosikan kesehatan dan…